Mediq Health Coach
Als u op lange termijn wilt afvallen of gezonder wilt leven, moet u uw leefstijl veranderen. Maar dat is niet makkelijk. Mediq Health Coach is een digitaal programma om uw gezondheid te verbeteren.
Hoe werkt het?
U kiest de leefstijlcoach die het beste bij u past. Vanuit uw vertrouwde omgeving, via een overzichtelijke app, gaat u aan de slag. Via live video’s en chats krijgt u twee jaar lang professionele begeleiding. Samen bepalen we de doelen die u belangrijk vindt. En zorgen we ervoor dat u niet alleen afvalt, maar ook gezonder leeft.
De coach helpt u bijvoorbeeld bij meer beweging, goede voeding, een beter slaapritme, ontspanning en gedragsverandering. In de app kunt u altijd zien hoe u ervoor staat. Zo werkt u vanuit uw eigen huis en omgeving aan een betere leefstijl.
De voordelen
- Kies een leefstijlcoach die bij u past.
- Krijg inzicht in uw ontwikkeling via de overzichtelijke app.
- Persoonlijke coaching via video en chat.
- Vind motivatie in contact met andere gebruikers.
- Volledig vergoed programma.
Bekijk de video
Voor wie?
Het Mediq Health Coach programma is ontwikkeld voor iedereen vanaf 18 jaar die gemotiveerd is om gedurende twee jaar te werken aan een gezondere leefstijl. Daarnaast behoort u tot één van de volgende doelgroepen:
- volwassenen (18 jaar of ouder) met een overgewicht (BMI van 25-30) én een verhoogd risico op chronische ziekten zoals Diabetes Mellitus Type 2 (DM2) of hart- en vaatziekten
- volwassenen met een overgewicht (BMI van 25-30) én een verhoogde buikomvang (voor vrouwen >88 cm, voor mannen >102 cm)
- volwassenen met obesitas (BMI van 30 of hoger)
Aanmelden
Wilt u ook starten met Mediq Health Coach? Vraag dan een verwijzing aan bij uw huisarts.