13 februari 2015

Biowalking


Wandelen in de natuur werkt preventief en curatief. Dat bewijst Biowalking; een combinatie van bewegen in de natuur, natuurbeleving, lotgenotencontact en (para)medische begeleiding.
 

Wat is een Biowalk?
Biowalk is een gevarieerde wandeling in de natuur, altijd begeleid door één IVN-Natuurgids en één  zorg professional. Biowalking stimuleert patiënten te bewegen en te genieten van het buiten zijn. Contact met de natuur zorgt voor minder stress en een ontspannen gevoel. Patiënten voelen zich veilig doordat een professional  meeloopt en hen hulp en informatie biedt. Ook contact met lotgenoten doet goed. Zo leren ze beter met hun chronische ziekte om te gaan. 


Biowalking in de Maashorst
Ziekenhuis Bernhoven, zorggroep Synchroon en IVN organiseren samen Biowalks in de Maashorst. Dit in het kader van een groot project om de Maashorst nog leefbaarder en gezonder te maken. De biowalks zijn bedoeld voor patiënten met diabetes type 2, een cardio vasculair risico of COPD. Zij hebben veel baat bij Biowalking. Maar voor hen is de drempel om naar buiten te gaan soms groot. Helpt u hen die drempel over te gaan?

 

“Het is fantastisch dat wandelen ervoor zorgt dat je minder medicijnen hoeft te gebruiken” –

Deelnemer Biowalking


Een onderzoek naar de effecten van Biowalking
We willen graag weten in hoeverre Biowalking leidt tot (1) een toename in het beweeggedrag van chronisch zieken, (2) doorstroming naar actievere beweegprogramma’s, (3) een toename in zelfmanagementvaardigheden en een afname in zorggebruik en ziekteverzuim. Om dit te achterhalen hebben we de VU Universiteit (Amsterdam) gevraagd om een onderzoek op te zetten naar de effecten van Biowalking. Met behulp van het onderzoek kan nagegaan worden of deelname aan Biowalking aan te raden is voor mensen met chronische ziekten. U wordt binnenkort nader geïnformeerd over dit onderzoek.


Werven deelnemers vraagt blijvend aandacht: help hierbij en denk mee!
Er wordt in vier gemeenten vanuit een start locatie gewandeld, te weten in Bernheze, Uden, Oss en Landerd. Voor de data en de startlocaties van de nieuwe reeks wandelingen verwijzen we naar de volgende pagina’s.
Via www.biowalking.nl/maashorst kunnen deelnemers zich aanmelden en meer informatie vinden.
Ook in bijgaande flyer, klik hier, is voor deelnemers informatie te vinden. Zorg dat deze flyers voldoende aanwezig zijn op de praktijk en aan patiënten uitgereikt worden. Als er geen flyers meer zijn kunt u een nieuwe voorraad vragen aan José de Jonge, IVN j.de.jonge@ivn.nl zij is de projectleider van dit project en stuurt de flyers graag naar de praktijk.
Als u aanvullende ideeën voor de werving heeft laat het weten aan José.

 

Alleen met gezamenlijke inspanning kunnen we van dit project een succes maken!!

 

Nieuw geplande data eerst half jaar 2015

 

Biowalking Basis gemengde groep | Kriekeput, Schaijkseweg 3, 5373KL Herpen         
• Zondagmiddag 5 april 2015 om 14.00 uur
• Zondagmiddag 3 mei 2015 om 14.00 uur
• Zondagmiddag 7 juni 2015 om 14.00 uur
• Zondagmiddag 5 juli 2015 om 14.00 uur

 

Biowalking Basis gemengde groep | Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5, 5388 SZ Nistelrode
• Maandagmiddag 9 maart 2015 om 14.00 uur
• Maandagmiddag 13 april 2015 om 14.00 uur
• Maandagmiddag 11 mei 2015 om 14.00 uur
• Maandagmiddag 8 juni 2015 om 14.00 uur

 

Biowalking Intensief gemengde groep | Vrije Teugel, Bedafseweg 22, 5406 TM Uden
• Vrijdagmiddag 27 maart 2015 om 14.00 uur
• Vrijdagmiddag 24 april 2015 om 14.00 uur
• Vrijdagmiddag 29 mei 2015 om 14.00 uur

• Vrijdagmiddag 26 juni 2015 om 14.00 uur

 

Biowalking Intensief Diabetes type 2 Insulineafhankelijk | Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5, 5388 SZ Nistelrode
• Zondagmorgen 1 maart 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 15 maart 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 29 maart 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 12 april 2015 om 10.00 uur

 

Biowalking Basis Diabetes type 2 Insulineafhankelijk | Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5, 5388 SZ Nistelrode
• Woensdagmiddag 28 januari 2015 om 14.00 uur
• Woensdagmiddag 25 februari 2015 om 14.00 uur
• Woensdagmiddag 25 maart 2015 om 14.00 uur
• Woensdagmiddag 29 april 2015 om 14.00 uur

 

Biowalking Intensief Diabetes type 2 Insulineafhankelijk | Natuurcentrum De Maashorst, Erenakkerstraat 5, 5388 SZ Nistelrode
• Zondagmorgen 11 januari 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 25 januari 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 8 februari 2015 om 10.00 uur
• Zondagmorgen 22 februari 2015 om 10.00 uur